Postingan

Menampilkan postingan dari Januari, 2015

Menurunkan Kadar Gula Secara Alami

Bagaimana Menurunkan Kadar Gula Secara Alami.? Kadar gula dalam darah sebenarnya harus dalam kondisi yang normal. Jika kadar gula dalam darah Anda tinggi, maka Anda beresiko untuk terkena penyakit diabetes melitus. Penyakit ini juga biasa kita kenal dengan nama penyakit kencing manis dimana tekanan atau kadar gula dalam darah Anda sangat tinggi. Untuk itu, jika Anda ingin  mengurangi gejala tersebut pada tubuh Anda, maka disini kami mencoba untuk membantu Anda dalam mengurangi kadar gula dalam darah. Ada beberapa cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami yang bisa Anda aplikasikan dalam kehidupan sehari-hari Anda. Cara Menurunkan Kadar Gula Secara Alami yang pertama adalah dengan melakukan rutinitas berolahraga secara teratur. Dengan melakukan olahraga secara teratur, maka Anda bisa mencoba menstabilkan kadar gula darah.dengan berolahraga dan menghasilkan keringat, maka kadar gula dalam darah pun bisa turut menyesuaikan. Tak perlu melakukan olahraga berat, k...

Mengatasi Ejakulasi Dini

Kenali Penyebab dan Cara Mengatasi Ejakulasi Dini Penyebabnya ejakulasi dini bisa difaktori berbagai macam faktor. Dari kejiwaan hingga ke aspek kondisi kesehatan tubuh. Berikut diantara aspek pencetus ejakulasi dini: 1. Rasa panik 2. Stres 3. Kecanduan obat 4. Masalah dalam hubungan sehari-hari dengan pasangan 5. Perubahan status dalam sosial 6. Gangguan ereksi 7. Libido rendah. Hubungan seksual aktif tidak termasuk diantaranya. Selama Anda terhindar dari kondisi-kondisi di atas, diharapkan dapat mencegah terjadinya ejakulasi dini. Mengatasi Ejakulasi Dini Beberapa cara yang dilakukan untuk mengontrol ejakulasi dini adalah : 1. Jangan menggunakan narkotik atau alkohol. 2. Cobalah untuk relaks atau santai sebelum berhubungan seksual. 3. Bernapas dalam. Salah satu cara yang paling mudah untuk santai ketika berhubungan adalah menarik napas dalam. 4. Melakukan masturbasi 1-2 jam sebelum berhubungan dapat memperlama fase ereksi 5. Melakukan teknik Stop-Start yang dipopulerk...

Mengobati Batuk Dengan Bahan Alami

Batuk merupakan salah satu penyakit yang bisa membuat penderitanya menjadi tidak nyaman ketika beraktifitas. Bisa dibayangkan betapa menjengkelkannya ketika sedang presentasi pekerjaan namun disela oleh batuk yang datang tiba-tiba. Atau ketika sedang nikmat tertidur namun harus terbangun dengan batuk yang menyerang. Batuk merupakan sebuah penyakit ringan yang kadang disepelekan, akan tetapi batuk merupakan salah satu penyakit yang harus diwaspadai karena berkaitan dengan sistem pernafasan. Cara mengobati batuk juga sangat mudah dan sederhana. Cara Mengobati Batuk Dengan Cepat Batuk merupakan salah satu penyakit yang berfungsi sebagai salah satu sistem pertahanan tubuh. Batuk bisa juga ditandai sebagai adanya suatu permasalahan pada sistem pernafasan, atau hanya sebagai reaksi tubuh dari iritasi pada tenggorokan yang diakibatkan oleh adanya lendir, asap, debu atau bisa juga makanan.Pengobatan batuk secara alami umum dilakukan, karena batuk dianggap sebagai sebuah penyakit rin...

Mencegah Penyakit Jantung

Penyakit Jantung  merupakan salah satu penyakit yang menjadi pembunuh terganas di dunia. Seperti yang banyak diketahui, orang yang mendadak meninggal biasanya adalah karena ada serangan jantung secara mendadak. Tanpa didahului dengan tanda dan gejala yang pasti, serangan jantung bisa secara mendadak datang.  Penyakit jantung juga merupakan penyakit keturunan, jadi jika anda memiliki keturunan penyakit jantung, anda perlu waspada dan sedini mungkin untuk melakukan pencegahan terhadapnya. Untuk tanda dan gejala dari penyakit jantung secara umum adalah :1.Rasa nyeri di dada seprti disuk-tusuk2.Gampang lelah dan sering merasa susah tidur3.Biasanya nyeri bisa menjalar ke daerah punggung, juga disertai sesak napas dan keringat dingin.Untuk melakukan pencegahan terhadap penyakit jantung, mari simak tips-tips berikut ini :1.Pola Makan Yang Sehat dan SeimbangPenyakit jantung disebabkan oleh banyak hal. Salah satunya adalah karena menumpuknya lemak dalam pembuluh darah yang ...

Tips Mencegah Penyakit Diabetes

Penyakit diabetes adalah penyakit metabolisme, dimana terkadi gangguan metabolisme glukosa dalam tubuh sehingga glukosa tidak bisa diubah menjadi energi dan akhirnya menumpuk di darah dan menyebabkan kadar gula dalam darah tinggi. Glukosa tidak bisa diubah menjadi energi karena kekurangan hormon insulin yang fungsinya adalah sebagai media perantara masuknya glukosa ke dalam sel, sehingga sel bisa mengubah glukosa menjadi energi.Diabetes juga merupakan penyakit keturunan, jadi jika anggota keluarga anda ada yang menderita penyakit diabetes, anda beresiko besar menderita penyakit diabetes juga, selain itu penyakit diabetes juga bisa timbul karena gaya hidup yang salah. Untuk itu, anda memerlukan tips-tips apa saja yang bisa dilakukan untuk mencegah penyakit diabetes, berikut ini adalah tips untuk mencegah diabetes :1.Mengubah Gaya HidupBagi anda yang beresiko tinggi terkena penyakit diabetes, anda perlu mengubah gaya hidup anda mulai saat ini. Apabila sebelumnya anda adalah pec...

Menjaga Kebersihan Organ Intim Kewanitaan

Gambar
5 Cara Menjaga Kebersihan Vagina yang Tepat Menjaga kebersihan vagina sebenarnya mudah dilakukan.  Membersihkan organ kewanitaan dapat dilakukan dengan air hangat dan sabun lembut tanpa pewangi. Lebih baik Anda melakukannya pada saat mandi sore hari. Berikut adalah hal-hal yang perlu Anda perhatikan dalam menjaga kebersihan organ kewanitaan: 1. Perhatikan Sabun yang Digunakan Bersihkan bagian luar vagina dengan air hangat dan juga sabun lembut tanpa pewangi. Lebih baik lakukan pada saat mandi sore hari. Selain karena air hangat menciptakan efek rileks, air hangat juga dapat meredakan nyeri jika sedang menstruasi. 2. Perhatikan Bahan Celana Dalam yang Dikenakan Kenakan celana dalam katun, jenis tekstil yang terbuat dari serat alami, sehingga kulit tetap dapat bernapas, sirkulasi udara lancar, dan membuat perasaan menjadi lebih segar. Jika sedang mengalami keputihan, gantilah celana dalam 3 kali sehari. 3. Penggantian Pembalut Jika sedang mengalami menstruasi, gantilah pembal...